부정적 식습관, 스트레스 증가, 만성질환 유발, 호르몬 불균형 – 위기의 전조식습계 예방법
염증 수치가 높아지는 이유는 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 가장 일반적인 원인 중 하나는 면역 체계의 반응으로서, 세포 손상이나 감염으로 인해 체내의 염증 반응이 활성화될 수 있습니다. 또한 만성적인 질병이나 건강 상태의 변화, 식이 요인, 스트레스, 알레르기 반응, 환경 오염 등도 염증 수치 증가의 원인이 될 수 있습니다. 심리적인 요인으로는 스트레스, 불안, 우울, 수면 … Read more