원인과 증상 분석, 운동 치료, 자세 교정, 의학적 치료 선택
허리통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 구미 허리통증 치료에는 다음과 같은 방법들이 사용됩니다. 먼저, 휴식과 운동을 조절하여 허리에 걸리는 부담을 줄이는 것이 중요합니다. 또한 체중 조절과 근력 훈련을 통해 허리 근육을 강화하여 통증을 완화할 수 있습니다. 물리 치료, 마사지, 침술 등 보조 치료법도 효과적일 수 있습니다. 의사나 전문가의 치료 계획을 따르고 꾸준히 관리하는 것이 중요합니다. … Read more